最近、なんだか体が重いです。
太ったからじゃないかって･･･？
うっ･･････その可能性も十分にありますが、それとは別に、軽い頭痛があり、体全体がだるくて重い感じがするのです。
寝込むほどではないのですが、なんとなく体調が悪い状態が続いてスッキリしません。
梅雨入りしたので気圧の影響なのか、日によって気温の差が激しく身体に負担がかかっているからなのか･･･？
絶好調とまではいかなくても、早く普通の体調に戻したいです。
来月はプライベートで自分にとっての大事なイベントが控えているので、それまでには戻さなくては！
梅雨が明ける頃には、体調も良くなっているといいなあ。
『未病クリニック ちょっと気になる症状がでたときに読む本』橋本／信也∥編集 中央法規出版 598.3ミ
『体調管理は天気予報で！！』村山 貢司∥著 東京堂出版 498.4ム
『究極の体調管理』鈴木 登士彦∥著 日本実業出版社 498.3ス