図書館だより

来週、また雪予報が出ていますね。
もう積もらないで･･･。
先月のクリスマス寒波の時は、けっこうな積雪だったので車通勤は断念し、電車と徒歩で出勤したのですが、出勤した頃には疲れてヘトヘトになってしまいました。
電車に乗っている時間は５分弱ですが、自宅から最寄り駅まで徒歩１５分、津島駅から図書館まで徒歩３０分かかり、ダイヤが乱れているので電車は時間通りに来ないし、慣れない雪道を慎重に歩くので時間がかかり、いつもより２時間ほど早く家を出て、図書館になんとかギリギリたどり着けました。
最強レベルの防寒対策で出掛けたので、歩いている途中で汗だくになりましたが、滑って転ぶこともなく、道中、雪景色の美しい津島神社や天王川公園も見られて、これはこれで貴重な機会だったかな･･･。
なんて思っていましたが、やっぱり大変なのでどうか積もらないで～！

最近、急激な視力の衰えを感じています。
視力は小さい頃から特別良くも悪くもなく、長年軽い近眼の状態が続き、ライブや映画館に行く時などに眼鏡が必要なぐらいで、運転免許更新時の検査も最低限の視力でクリアでき、ほぼ裸眼でなんとか日常生活を送れていたのですが･･･。
少し前から、今まで見えていたパソコンやテレビの文字がぼやけて霞み、とっても見えづらくなってきました。
思い当たる原因としては、スマホの見過ぎ、老眼、ですね。
近頃は若い人でもスマホの見過ぎによる「スマホ老眼」なる症状が出てきているとか。
私は年齢からいってもバリバリの老眼対象なのですが、さらにスマホの見過ぎにより、老眼が加速してしまったのかもしれません･･･。
スマホを見始めるとあっという間に数時間経っていることがあるので、ほどほどにしなくてはいけませんね。

『４０歳から眼がよくなる習慣』日比野　佐和子ほか∥著　青春出版社
『老眼をあきらめるな！ 簡単目トレで驚きの効果』足立　和孝∥ほか著　廣済堂出版
『老眼と正しくつきあう』丸尾　敏夫∥著　岩波書店
『もっと！見るだけで目がよくニャる猫の写真』本部 千博∥監修　マキノ出版