寒い･･････。
暖かい日が続いていたので、同じような服装で出掛けようと玄関を出たら、寒っ！
着替える時間がなかったのでそのまま出掛けましたが、体がなかなか温まらなくて震えながら
なんとかやり過ごしました。風邪ひかなくてよかった･･･！
この時期は着るものに悩みますね。
季節の変わり目は体調を崩しやすいですし、今年は花粉も大変そう･･･。
みなさま、お体ご自愛くださいね。
『季節の不調が必ずラク～になる本』瀬戸 佳子∥著 文化学園文化出版局
『風邪とごはん ひく前 ひいた ひいた後』渡辺／有子∥著 筑摩書房
『花粉症は１週間で治る！』溝口 徹∥著 さくら舎