2022年08月09日の図書館だより

2022年08月09日（火）

久々に夢を見ること・途中で起きることがなく、目覚ましの音で起きました。
毎日夢を見ていて内容も覚えていてとても疲れるのですが、
私自身が疲れていたのでしょうか？黒い視界のまま目覚めました。
夢を見ないって不思議ですね。あっという間に朝で体調が良かった気がします。

『誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法』
『よく眠るための科学が教える１０の秘密』

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